親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング|大阪のAXIA

中田千晶のブログ

心の交流、共感

誰かに必要とされていないと不安になる……共依存ってどんな状態?

現代社会は他者からの評価によって多くの部分が成り立っています。 学校では先生から評価され、仕事では上司から評価され……周りから少しでも高く評価されようと頑張ることも少なくありません。 ただし、他人の評価を受けなければ不安 […]

作業が中途半端なところで止まっていると気になってしまう【ツァイガルニク効果】

叶わなかった恋はなんとなく記憶に残りやすい テストで解けなかった問題の方が良く覚えている やらなくて後悔したことっていつまでも気になっちゃう これらは心理学において”ツァイガルニク効果”という言葉で説明されます。 ビジネ […]

子育てが不安・しんどい、イライラすると感じた時はどうしたらいい?

自分の子どもなのにかわいいと思えない時がある 予定通りにいかない毎日にイライラしてしまう 子どもと家で過ごす日々に不安感がある 子どもを育てるということには大きなストレスがつきものです。 子どもはかわいいばかりではありま […]

中1ギャップって?小学校と中学校には大きな違いがある

4月は変化の多い時期ですね。 こどもたちにとっては新しい学校や新しい友達を前に うきうきした気持ちと不安な気持ちの両方を持っているかもしれません。 特に、小学校から中学校へと進学するにあたっては たくさんの変化と遭遇する […]
カウンセリングの風景

カウンセリングって何が出来るの?ちょっと聞いてほしいだけでも大丈夫?

日本におけるカウンセリングのイメージ カウンセリング、と聞いて思い浮かべるイメージにはどんなものがあるでしょうか。 話を聞いてもらえる?悩みごとが解決する? こころの病気になった人が受けるもの?どんなことをしてるのか分か […]

登校することだけに留まらない不登校の解決

子どもが不登校になると 再び学校に行けるようになるためにはどうしたらいいのか、という視点になりがちです。 子どもが学校に行きたい、戻りたいのであればそれでも問題はないのですが もし、そうでないのならば不登校のゴールは登校 […]

子どもの睡眠時間と不登校

日本の子どもの睡眠時間 日本人は外国に比べて全年齢において睡眠時間が少ないと言われています。 これは決して<諸外国よりも短時間の睡眠で活動が出来る!>ということではなく、<仕事や学校の忙しさによって必要な睡眠時間が圧迫さ […]