「心理学」の記事一覧

うまくいかなかった時のことを考えて不安になってしまう

「うまくいかなかったらどうしよう」「嫌われたらどうしよう」「もし〇〇になってしまったら」私たちの生活の中にはたくさんの不安が存在しています。不安な気持ちは危険を察知するために必要であり、それ自体は無くせばいいとい […]

皆さんは、IQという言葉にはなんとなく聞き馴染みがあるかと思います。 IQが高いと天才だ、東大生はIQが120以上あるらしい……とか。 IQテスト、なんて名前のついた心理テストもネット上にはゴロゴロ転がっていますよね。 […]

「いつも自分なんかと思ってしまう」「自分は何も成功できないような気がする」「自信が持てず、失敗するイメージしかわかない」こんな思いを抱えている方は自己肯定感が低下している状態であるかもしれません。アダルトチルドレ […]

ちょっとしたことでイライラしてしまう…… 怒って周りに当たってしまう…… 本当はコントロールしたいのに、つい感情的になってしまってとめられない…… ネガティブな感情が自分でコントロールできずに、困ってしまっていませんか？ […]

周りに褒められると不安になってしまう誉め言葉を素直に受け取ることができない自分には不相応な評価であると感じてしまう自分が過大評価されており、周りを騙しているような気持ちになるこれらのような状態に当てはまる方は、イ […]

叶わなかった恋はなんとなく記憶に残りやすいテストで解けなかった問題の方が良く覚えているやらなくて後悔したことっていつまでも気になっちゃうこれらは心理学において”ツァイガルニク効果”という言葉で説明されます。ビジネ […]

日本のことわざの中には「笑う門には福来る」や「病は気から」というものがあります。ちなみに、聖書の中には「A merry heart doeth good like a medicine.（明るい心は薬のように身体に […]

あたたかくなったり、寒くなったりと季節の変わり目には気温の変化が大きくなります。 2022年3月24日現在今月大阪で一番暖かかった3月15日の最高気温が22.2度でした。一方、一週間後の3月22日の最高気温は10. […]

友人関係は不登校の要因の１つとしてあげられる中学生や高校生の時期は友人関係が学校での生活に大きく影響します。友人とうまくいっていると学校を欠席したいと思わない、ということが示されているくらいです。一方で、友人関係 […]

最近、美術館に行ったり、絵画などの作品を見た経験ってありますか？平成29年に文化庁が行った社会教育調査では、美術博物館の入館者数は 6031万人とやや増加傾向にありましたが、新型コロナの影響で現在はなかなか美術館に行 […]