親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング|大阪のAXIA

「心理学」の記事一覧

知能検査WAIS-Ⅳの結果、IQが高ければそれでいい?

知能検査を受けると、IQという数値が結果として出てきます。 この数値を、高ければ良くて低ければ悪いと考える人も多いのですが、決してそうではありません。 このIQという数値について、少し触れてみたいと思います。 IQってど […]

大人が知能検査WAIS-Ⅳを受けるメリットと限界

年が明けてからWAIS-Ⅳのご予約をちょこちょこと頂くようになりました。 皆さまそれぞれの理由で受検されるのですが、せっかく時間とお金をかけて受けていただくものですので、WAIS-Ⅳを受けることによってどんなメリットがあ […]

褒められると不安になる、褒められるのが苦手な人の心理【インポスター症候群】

周りに褒められると不安になってしまう 誉め言葉を素直に受け取ることができない 自分には不相応な評価であると感じてしまう 自分が過大評価されており、周りを騙しているような気持ちになる これらのような状態に当てはまる方は、イ […]

作業が中途半端なところで止まっていると気になってしまう【ツァイガルニク効果】

叶わなかった恋はなんとなく記憶に残りやすい テストで解けなかった問題の方が良く覚えている やらなくて後悔したことっていつまでも気になっちゃう これらは心理学において”ツァイガルニク効果”という言葉で説明されます。 ビジネ […]

笑うことがもたらす健康の効果

日本のことわざの中には 「笑う門には福来る」や「病は気から」というものがあります。 ちなみに、聖書の中には 「A merry heart doeth good like a medicine.(明るい心は薬のように身体に […]

美術館に行くことでストレス解消になる?

最近、美術館に行ったり、絵画などの作品を見た経験ってありますか? 平成29年に文化庁が行った社会教育調査では、美術博物館の入館者数は 6031万人とやや増加傾向にありましたが、新型コロナの影響で 現在はなかなか美術館に行 […]

つい周りに合わせてしまい、自分の気持ちが言えない【過剰適応】

頑張りすぎてしまい、疲れてしまう人たち 私たちが生きていく中で 少なからず「頑張ること」というのは求められるかと思います。 しかし、自分を追い込んで頑張りすぎてしまうと ”イライラする””疲れが取れない””気持ちが落ち着 […]