中田千晶のブログ

独身者に対して結婚を勧めるシングルハラスメント

「なんで結婚しないの？」「独身は気楽でいいよね」「早く結婚したほうがいいよ」親戚から、上司から、同僚から、はたまた友人から…… こんな言葉を受けたことはあるでしょうか。放っておいてほしい、なんでそんなこと言われな […]

「頼まれると断れない、人に気を遣って疲れてしまう」「自分の周りで起きていることに対して、自分が悪いと感じてしまう」「不安が強くて新しいことに挑戦できない」「日常生活の中で漠然とした不安や生きづらさがある」このよう […]

自分はもしかしたらアダルトチルドレンかもしれない…… でも自分ではどうか分からない…… そんな方はアダルトチルドレンの傾向をどの程度持っているかのチェックリストを一度お試しいただければと思います。また、一言でアダルト […]

「親と関わるのがしんどい・つらい」「自分はアダルトチルドレンかもしれない」「大人になって、自分の家は普通じゃなかったのかもと気づいた」「自分の生きづらさは親との関係が原因かもしれない」親との関係に悩んでいる方から […]

周りに褒められると不安になってしまう自分には不相応な評価であると感じてしまう自分が過大評価されており、周りを騙しているような気持ちになるこれらのような状態に当てはまる方は、インポスター症候群の傾向があるかもしれませ […]

家族とは一番身近な社会集団であり、一番身近な他人です。子どもにとって最初に触れることになる人間関係でもあります。その分、十分に正しく機能することが求められますがそのように機能することが出来ない家庭も中には存在してい […]

４月から新学期や新年度が始まり、新しい環境で過ごしている方も多いかと思います。精一杯置かれている環境になれるために頑張っており、この５月の連休でやっと休めるという状態であるかもしれません。 GWでしっかりと休んでエネ […]

「子どもが学校に行けなくなって辛そうだが、どうしたらいいのか分からなくて」「ちゃんと眠れていないみたいだけれど、大丈夫なのだろうか」「家では元気に過ごしているのに学校には行けないみたい」このようなご相談を不登校のお […]

現代社会は他者からの評価によって多くの部分が成り立っています。学校では先生から評価され、仕事では上司から評価され少しでも高く評価されようと頑張ることも少なくありません。ただし、他人の評価を受けなければ不安になってし […]

叶わなかった恋はなんとなく記憶に残りやすいテストで解けなかった問題の方が良く覚えているやらなくて後悔したことっていつまでも気になっちゃうこれらは心理学において”ツァイガルニク効果”という言葉で説明されます。さて、 […]