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「カウンセリング」の記事一覧

「どうして私の恋愛はいつも短命なの？」長続きしない人が抱える深層心理の課題

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「次こそは長続きすると思ったのに…」 「ありのままの自分を受け入れてくれる人はいないのだろうか」 すぐ付き合いすぐ別れるというパターンを繰り返すたび、 「自分は本当に誰かを愛せないのだろうか」 「こんなことを続けていてい […]
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占いに人生を委ねていませんか？～「占い依存」と「占いジプシー」の心理～

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「どう決断していいか分からない…誰かに背中を押してほしい」 「未来を知って安心して前に進みたい」 —最初は好奇心や楽しみの気持ちだった占いが、いつの間にかあなたの人生を支配していませんか？ なぜ依存に陥るのかという心理的 […]
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ホスト・バーテン・風俗依存から抜け出す：苦しさを手放し、本当の安心を見つける心の立て直し方

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「これ以上続けてはいけないと頭では分かっているのに」 「少しだけなら…と思うのにいつもたくさんのお金を使ってしまう」 「行った後は楽しい気持ちよりも後悔する気持ちの方が大きい」 最初は楽しかった関係も今はつらく感じていま […]
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「流されやすい、自分で選べない」そんな人へ。―他人軸から自分軸へ戻るために―

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「断ると嫌われないか心配…」　「いつも相手に合わせてしまう」――。 気づけば自分の気持ちよりも、周りの意見を優先して動いてしまう。そんな経験はありませんか？ 人の目を気にして決められない。後から「本当はこうしたかった」と […]
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「愛されている」と感じられない不安へ。承認欲求の沼から抜け出すために。

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「私、愛されているのかな？」 何度も相手に愛情を確かめるような行動をしてしまう。 あるいは、嫌われるのが怖くて、自分の意見を押し殺し、常に相手の期待に応えようとしてしまう。 そんな心の疲れを感じていませんか？ もしあなた […]
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相手に依存してばかりで疲れてしまう…。――抜け出すための第一歩とカウンセリングの力

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嫌われたくない。 誰かに求められたい。 自分の気持ちを後回しにしてでも相手に合わせてしまう…。 ――そんな自分に疲れていませんか？ それは、対人関係依存性パーソナリティ障害のサインかもしれません。 特に女性に多いこの心の […]
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よその子とつい比べてしまう…。──親の焦る心の正体を見つめる

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◆他の子と比べてしまう親心 子育てをしていると、「うちの子はうちの子のままでいい」と思いながらも、つい他の子と比べてしまうことがありますよね。 保育園や学校での様子を見たときに「あの子はできてるのに、うちの子は…」と感じ […]
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「程よい親」であること 〜健全な発達に必要なのは”完璧な親”ではない〜

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子育てに悩みを抱える親御さんの多くが口にする言葉に、 「私、ちゃんとできていないんです」 「子どもをダメにしてしまうのではないかと不安です」 というものがあります。 現代の育児情報はインターネットやSNSであふれ、他人の […]
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発達の診断がなくても“関わり方に迷ったとき”に親ができること

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「うちの子、もしかして…」 そう思ったことがあるけれど、病院に行くほどではない気がする。 園や学校では「様子を見ましょう」と言われたけど、毎日困っているのは家の中。 誰にもはっきり言えないまま、親だけが不安を抱えていく。 […]
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