不登校の子どもへの接し方に悩む保護者へのカウンセリング｜大阪の公認心理師
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「子どもが学校に行けなくなって辛そうだが、どうしたらいいのか分からなくて」 「ちゃんと眠れていないみたいだけれど、大丈夫なのだろうか」 「家では元気に過ごしているのに学校には行けないみたい」 このようなご相談を不登校のお […]
カウンセラーのブログ
誰かに必要とされていないと不安になる……共依存ってどんな状態？
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現代社会は他者からの評価によって多くの部分が成り立っています。 学校では先生から評価され、仕事では上司から評価され……周りから少しでも高く評価されようと頑張ることも少なくありません。 ただし、他人の評価を受けなければ不安 […]
作業が中途半端なところで止まっていると気になってしまう【ツァイガルニク効果】
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叶わなかった恋はなんとなく記憶に残りやすい テストで解けなかった問題の方が良く覚えている やらなくて後悔したことっていつまでも気になっちゃう これらは心理学において”ツァイガルニク効果”という言葉で説明されます。 ビジネ […]
子育てが不安・しんどい、イライラすると感じた時はどうしたらいい？
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自分の子どもなのにかわいいと思えない時がある 予定通りにいかない毎日にイライラしてしまう 子どもと家で過ごす日々に不安感がある 子どもを育てるということには大きなストレスがつきものです。 子どもはかわいいばかりではありま […]
中１ギャップって？小学校と中学校には大きな違いがある
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４月は変化の多い時期ですね。 こどもたちにとっては新しい学校や新しい友達を前に うきうきした気持ちと不安な気持ちの両方を持っているかもしれません。 特に、小学校から中学校へと進学するにあたっては たくさんの変化と遭遇する […]
笑うことがもたらす健康の効果
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日本のことわざの中には 「笑う門には福来る」や「病は気から」というものがあります。 ちなみに、聖書の中には 「A merry heart doeth good like a medicine.（明るい心は薬のように身体に […]
カウンセリングって何が出来るの？ちょっと聞いてほしいだけでも大丈夫？
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日本におけるカウンセリングのイメージ カウンセリング、と聞いて思い浮かべるイメージにはどんなものがあるでしょうか。 話を聞いてもらえる？悩みごとが解決する？ こころの病気になった人が受けるもの？どんなことをしてるのか分か […]
季節の変わり目は体調もこころの調子も崩れやすい
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あたたかくなったり、寒くなったりと 季節の変わり目には気温の変化が大きくなります。 2022年3月24日現在 今月大阪で一番暖かかった3月15日の最高気温が22.2度でした。 一方、一週間後の3月22日の最高気温は10. […]
小学生・中学生・高校生における友人関係の課題
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友人関係は不登校の要因の１つとしてあげられる 中学生や高校生の時期は友人関係が学校での生活に大きく影響します。 友人とうまくいっていると学校を欠席したいと思わない、ということが 示されているくらいです。 一方で、友人関係 […]
登校することだけに留まらない不登校の解決
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子どもが不登校になると 再び学校に行けるようになるためにはどうしたらいいのか、という視点になりがちです。 子どもが学校に行きたい、戻りたいのであればそれでも問題はないのですが もし、そうでないのならば不登校のゴールは登校 […]