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カウンセラーのブログ

心理学の勉強

芸術療法（アートセラピー）

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芸術療法の概要 芸術療法は、以前は絵画療法として絵画を用いたものを指していましたが、現在では絵画だけで なく、音楽、詩歌、文芸、ダンス、箱庭、心理劇、陶芸、園芸など、表現活動を通して行う 心理療法全般を指すようになってき […]
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心理学の勉強

家族療法

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家族療法の概要 家族という集団を一つのシステムとして考え、その構成員がそれぞれ相互に影響を与え合っている という、家族システム論を基にして行われる心理療法です。 そのため、問題行動や症状を訴える人だけに問題があるのではな […]
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心理学の勉強

行動療法

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行動療法の概要 １９５０年代末から、スキナー、ウォルピ、アイゼンクなどにより、心理的な問題に対する 新しい介入法として体系化されたもので、１９５９年、アイゼンクにより、行動療法とは どういったものかと定義づけされました。 […]
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心理学の勉強

認知療法

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認知療法の概要 認知療法とは、１９７０年代にアーロン・ベックにより提唱された療法です。 「人間の気分はその人が状況をどう認知するかによって変化する」という仮説から生まれた もので、これをＡＢＣ理論と言います。 認知（物事 […]
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心理学の勉強

精神分析療法

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精神分析の概要 １９００年代、ジークムント・フロイトにより、創始された学問です。 １９世紀後半、シャルコーの元で催眠を通じたヒステリーの研究に始まり、様々な治療経験 の中で、１９００年頃に自由連想法を発見するに至りました […]
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心理学の勉強

来談者中心療法

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来談者中心療法の概要 来談者中心療法は、ロジャース法、クライエント中心療法、パーソンセンタードアプローチ とも呼ばれており、アメリカの心理療法家　カール・ロジャーズにより、１９４０年代に 提唱された手法です。   […]
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