美術館に行くことでストレス解消になる？

最近、美術館に行ったり、絵画などの作品を見た経験ってありますか？

平成29年に文化庁が行った社会教育調査では、美術博物館の入館者数は
6031万人とやや増加傾向にありましたが、新型コロナの影響で
現在はなかなか美術館に行く機会が減ってしまっているかもしれません。

私自身は、割と美術館や絵画が好きな方です。
モネやルノワールなどの印象派が好きなのですが
あまりこだわらずその時にやっている企画を見るのも好きですね。
じっくりと１点１点眺めてしまうので、一緒に行った人を退屈させてしまうこともあります。
奈良に住んでいた頃は、博物館や仏像殿にも時折足を運んでいました。

そんな美術館ですが、実はストレス・抑うつ感・不安感の軽減に効果があると
されていることはご存じでしょうか？

美術館への入場券を処方？

2018年には、カナダのフランコフォリー医師会が患者さんの健康促進の一環として
モントリオール美術館と提携し、美術館への訪問を”処方”する試みが行われています。
この事例では実証実験によって、慢性的な痛みやうつ症状、ストレス不安などの緩和に
役立つことが示されているようです。
モントリオール美術館は、以前からアートセラピーに積極的な姿勢を示しており
専任のアートセラピストを含む教育・ウェルネスチームが結成されており
様々な疾患に関するプロジェクトがその他専門家と共に計画されているとなっています。
参考：世界初、治療として患者に美術館訪問を「処方」カナダ医師会

また2021年には、ベルギーの首都ブリュッセルでも、病院と５つの公立美術館・博物館が提携し
医師が患者に”美術館や博物館への無料入場”を処方する試験的なプロジェクトが行われました。
参考：ベルギーの医師が美術館への無料入場を「処方」。コロナ禍の心のケアに

これらは、”社会的処方”と呼ばれる取り組みの１つとして語られます。
患者さんの精神的・身体的な問題を”地域とのつながり”を処方することで
解決しようとする考え方です。
社会的処方は、イギリスやオーストラリア、台湾などでも行われています。