親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング｜大阪のＡＸＩＡ

「心理学」の記事一覧

美術館に行くことでストレス解消になる？

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最近、美術館に行ったり、絵画などの作品を見た経験ってありますか？ 平成29年に文化庁が行った社会教育調査では、美術博物館の入館者数は 6031万人とやや増加傾向にありましたが、新型コロナの影響で 現在はなかなか美術館に行 […]
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つい周りに合わせてしまい、自分の気持ちが言えない【過剰適応】

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頑張りすぎてしまい、疲れてしまう人たち 私たちが生きていく中で 少なからず「頑張ること」というのは求められるかと思います。 しかし、自分を追い込んで頑張りすぎてしまうと ”イライラする””疲れが取れない””気持ちが落ち着 […]
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自分の気持ちがよく分からない、うまく言葉にできない

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空気が読めない、気持ちが表に出ないと言われる人 ・どんな気持ちなのか尋ねられてもいまいち分からない ・何か感じてはいるが、これをどう表現したらいいのか分からない ・無表情、淡々としている、何を考えてるかよくわからない等言 […]
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心

心理検査と心理テストって何が違うの？｜大阪・南森町のカウンセリング

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心理検査と心理テスト、似ているようですが 実は指しているものが明確に異なることをご存じでしょうか？ 分かりやすいように、心理検査のことを心理テストと呼ぶことはありますが 心理テストのことを心理検査と呼ぶことはありません。 […]
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