親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング｜大阪のＡＸＩＡ

「心理学」の記事一覧

自分の気持ちがよく分からない、うまく言葉にできない

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空気が読めない、気持ちが表に出ないと言われる人 ・どんな気持ちなのか尋ねられてもいまいち分からない ・何か感じてはいるが、これをどう表現したらいいのか分からない ・無表情、淡々としている、何を考えてるかよくわからない等言 […]
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心

心理検査と心理テストって何が違うの？｜大阪・南森町のカウンセリング

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心理検査と心理テスト、似ているようですが 実は指しているものが明確に異なることをご存じでしょうか？ 分かりやすいように、心理検査のことを心理テストと呼ぶことはありますが 心理テストのことを心理検査と呼ぶことはありません。 […]
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ストレスへの対処法【ストレスコーピング③】

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ストレスへ対処していくために 強いストレスを受け続けることは、こころと身体に様々な悪影響を及ぼしてきます。 そうならないためにストレスコーピングを用いてうまくストレスに対処することが必要になってきます。 このストレスコー […]
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ストレスってなに？【ストレスコーピング①】

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みんなが使う言葉、ストレス 近年ではストレスという言葉が日常生活の中でよく使われ、当たり前のように話されています。 「昨日の仕事めっちゃストレス強かったわー」 「ストレスがかかるとイライラする」 何気なく使っているこの＜ […]
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全然勉強してないわー、というセリフの心理学

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明日は試験なのに… 明日は＜学校の試験がある＞＜大事なプレゼンがある＞ なのに用意をせずついつい部屋の片づけをしてみたり、近くにあった漫画を読んでみたり…… そういったことを経験したことはあるかもしれません。 このような […]
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