親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング｜大阪のＡＸＩＡ

投稿者: 中田千晶

すぐに顔が赤くなることが恥ずかしくて人とうまく関われない【赤面症】

  • 更新日：
  • 公開日：
誰かと話すときや、前に立って注目を浴びるときなどに顔が赤くなることは誰にでも起こります。 そんな中で、その赤面した顔を周囲にみられてどう思われるのかがとても気になり、さらに顔が真っ赤になってしまう。 そんなことを繰り返し […]
続きを読む

自分のことは許せない人に大事にしてほしいこと

  • 公開日：
雑記として少し書いてみる試みをしてみようかなと思いまして。 カウンセリングをしていると自分に対して厳しすぎる人に出会うことがあります。 自己肯定感が低いという話と繋がるものではあるのですが、ある意味で自分だけが「特別」に […]
続きを読む

自分を大切にすることで、他人も大切にできる

  • 更新日：
  • 公開日：
自分を大切に出来ない人は他人も大切にできない、とよく言われます。 これに対して 自分を大切にしたら他人のことは大切にできないんじゃない？ 自分を大切にするのと、他人を大切にするのは別のことでしょ？ と思う方もいらっしゃる […]
続きを読む

寂しい気持ちでいっぱいになってしまう

  • 更新日：
  • 公開日：
人は誰しも、寂しいという感情を持っています。 例えば、友達や恋人と別れて家に帰る時、楽しいことが終わってしまった時、夕方に夕日が沈んでいくのをみた時……。ふとなんとなく寂しい気持ちになることは、誰でも経験したことがあるで […]
続きを読む

不安感が強い、不安に駆られる時の考え方

  • 更新日：
  • 公開日：
「うまくいかなかったらどうしよう」 「嫌われたらどうしよう」 「もし〇〇になってしまったら」 私たちの生活の中にはたくさんの不安が存在しています。 不安な気持ちは危険を察知するために必要であり、それ自体は無くせばいいとい […]
続きを読む
© 2017 親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング｜大阪のＡＸＩＡ