自分のことは許せない人に大事にしてほしいこと 公開日:2023-02-27 日記 雑記として少し書いてみる試みをしてみようかなと思いまして。 カウンセリングをしていると自分に対して厳しすぎる人に出会うことがあります。 自己肯定感が低いという話と繋がるものではあるのですが、ある意味で自分だけが「特別」に […] 続きを読む
弱いところを見せたくない、周りに頼れないと感じる人 更新日:2022-08-05 公開日:2022-06-27 人間関係親子関係 「彼氏・彼女に弱みを見せたくない」 「甘えるってどういうことかよくわからない」 「うまく頼ることができない、誰か頼ることは良くないことだと思う」 パートナーに対して、元気な自分・頼れる自分・しっかりした自分は見せることが […] 続きを読む
アダルトチルドレンと向き合うカウンセリング|大阪の公認心理師 更新日:2022-08-21 公開日:2022-05-06 カウンセリング親子関係 「頼まれると断れない、人に気を遣って疲れてしまう」 「自分の周りで起きていることに対して、自分が悪いと感じてしまう」 「不安が強くて新しいことに挑戦できない」 「日常生活の中で漠然とした不安や生きづらさがある」 このよう […] 続きを読む
アダルトチルドレンのチェックリストと6つのタイプ 更新日:2022-08-12 公開日:2022-05-06 親子関係 自分はもしかしたらアダルトチルドレンかもしれない アダルトチルドレンって聞いたことあるけど自分ではどうか分からない どんな特徴があったらアダルトチルドレンに該当するの? こんな方はアダルトチルドレンの傾向をどの程度持って […] 続きを読む
機能不全家族で育った人へのカウンセリング|大阪の公認心理師 更新日:2022-09-18 公開日:2022-04-26 カウンセリング親子関係 家族とは一番身近な社会集団であり、一番身近な他人です。 子どもにとっては最初に触れることになる人間関係でもあります。 そのため十分に正しく機能することが求められますが、そのように機能することが出来ない家庭も中には存在して […] 続きを読む
親や子どもに対して自分がいなきゃダメだ、このままが楽と感じる共依存関係【友達親子】 更新日:2023-04-25 公開日:2022-03-10 カウンセリング親子関係 友達のように仲良しな母と娘のほほえましい関係? 近年、まるで友達や姉妹のように一緒に遊ぶ親子の姿がよく見られるようになりました。 特に母親と娘の間によくみられる関係であり、友達母娘(ともだちおやこ)と呼ばれているのをよく […] 続きを読む
子どもの頃から親や家族の世話をしていた人たち【ヤングケアラー】 更新日:2023-04-25 公開日:2022-02-24 カウンセリング親子関係 大人にならざるを得なかった子どもたち 平成29年度の調査では、統合失調症やうつ病などの精神疾患を抱える人は日本に400万人以上存在しています。 また、この数は年々増加していることが特徴です。(令和2年度の調査結果もそろそ […] 続きを読む
親との関わりに悩む人のカウンセリング 更新日:2022-06-17 公開日:2022-02-22 カウンセリング親子関係 親だから、子だから、何をしてもいいわけではない 「親子なんだしいいじゃん」 「家族なんだから少しくらい大目に見て」 こんなセリフをよく耳にします。 血のつながりというのは確かに他と違った強いつながりですし 長年一緒に暮ら […] 続きを読む
親の思い通りにコントロールされて生きてきた人たち【トキシックペアレント/毒親】 更新日:2023-04-25 公開日:2022-02-21 親子関係 いつも親を中心に考えて生きていた気がする人、それっておかしいかもしれません 「お母さん(お父さん)はこうしたほうがいいと思う」 「あなたはそうかもしれないけど、お母さん(お父さん)は違うから~~しなさい」 「あなたがそん […] 続きを読む