自分に自信を持てない、自己肯定感が低い人の特徴と高め方
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「いつも自分なんかと思ってしまう」 「自分は何も成功できないような気がする」 「自信が持てず、失敗するイメージしかわかない」 こんな思いを抱えている方は自己肯定感が低下している状態であるかもしれません。 アダルトチルドレ […]
「人間関係」の記事一覧
自分の思い通りにならないとイライラする人における特徴と心理｜恋愛依存症（回避依存）
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恋人をコントロールしようとしてしまう回避依存症 恋人が思い通りに動いてくれないとイライラする 恋人に対して自分が色々と教えてあげていると思う 不機嫌さを態度に表してしまう これらに心当たりのある方は、もしかしたら独裁者タ […]
イライラを抑えられない人はどんな状態？どうしたらいい？
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ちょっとしたことでイライラしてしまう…… 怒って周りに当たってしまう…… 本当はコントロールしたいのに、つい感情的になってしまってとめられない…… ネガティブな感情が自分でコントロールできずに、困ってしまっていませんか？ […]
結婚を勧められることがしんどいシングルハラスメント
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「なんで結婚しないの？」 「独身は気楽でいいよね」 「早く結婚したほうがいいよ」 親戚から、上司から、同僚から、はたまた友人から…… こんな言葉を受けたことはあるでしょうか。 放っておいてほしい、なんでそんなこと言われな […]
誰かに必要とされていないと不安になる……共依存ってどんな状態？
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現代社会は他者からの評価によって多くの部分が成り立っています。 学校では先生から評価され、仕事では上司から評価され……周りから少しでも高く評価されようと頑張ることも少なくありません。 ただし、他人の評価を受けなければ不安 […]
子育てが不安・しんどい、イライラすると感じた時はどうしたらいい？
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自分の子どもなのにかわいいと思えない時がある 予定通りにいかない毎日にイライラしてしまう 子どもと家で過ごす日々に不安感がある 子どもを育てるということには大きなストレスがつきものです。 子どもはかわいいばかりではありま […]
周りからの評価が気になってしまって不安になる
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周りからどう思われるか、どう見られるかが気になって落ち着かない 程度の差はあるものの人前に立ったり、初対面の人に会うときは緊張するものですよね。 「人からどう思われているか」が気になることが全くないという人は稀ではないか […]
話し合いがうまくいかないときのポイント
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それって本当に話し合いになっていますか 夫婦問題でも、親子関係でも、会社の人間関係でも、人と人が絡む問題にはお互いの意見の対立がつきものです。それ自体は決して悪いことではありません。 別々の人間なのですから、ある意味当た […]
追いかけられると逃げたくなる人の特徴と心理｜恋愛依存症（回避依存）
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相手とこころの距離が近くなると急に関係を切りたくなる 自分のことをあまり相手に知られたくない 人から深い悩みを相談されるのが嫌 短期間に付き合ったり別れたりを繰り返す これらに心当たりのある方は もしかしたら回避依存の傾 […]