「カウンセリング」の記事一覧
子どもの頃から親や家族の世話をしていた人たち【ヤングケアラー】
大人にならざるを得なかった子どもたち 平成29年度の調査では、統合失調症やうつ病などの精神疾患を抱える人は日本に400万人以上存在しています。 また、この数は年々増加していることが特徴です。(令和2年度の調査結果もそろそ […]
親との関わりに悩む人のカウンセリング
親だから、子だから、何をしてもいいわけではない 「親子なんだしいいじゃん」 「家族なんだから少しくらい大目に見て」 こんなセリフをよく耳にします。 血のつながりというのは確かに他と違った強いつながりですし 長年一緒に暮ら […]
近頃やらなければいけないことに対してやる気がでない【無気力症候群】
遊びや部活・副業はできるけど、本業には無気力… 最近、仕事や勉強に対して全く気持ちが向かない。 なんとなくやる気のない感じがする。 前はこんなことなかったのに……。 それ、無気力症候群(アパシー・シンドローム)かもしれま […]
学校に行く意味が分からない、という子どもたちの思い
この言葉の本当に示したいことってなんだろう 今の日本では、小学校・中学校は義務教育となっており高校進学率も95%(通信制を含めると約99%)と学校に行くことが大多数の社会になっています。 進学するかどうかが1人1人に任せ […]
衝動買いをしてしまう2つのタイプ
ついついいらないものまで買ってしまう 衝動買いというものは 誰でも少なからずされたことがあるのではないかと思います ついつい目に入ったものが気になって買ってしまったり ネットショッピングで気軽にポチってしまったり 買った […]
些細なことで泣いてしまう~心がいっぱいになっている人~
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別に泣きたいわけではないのに涙が出てくる 職場で少し注意されただけで、涙がこぼれてしまう そんな経験はありますか? 私はありました。 私自身、どちらかというと涙もろい方で 感動モノの映画とか、あきらかに泣かせにきているド […]
復職者やストレスチェック該当者のための認知行動プログラム
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職場で出来るセルフケアプログラムがほとんどない現状 メンタルヘルス不調での休職 日本では2020年時点で 「現在の仕事や職業生活に関することで強いストレスとなっていると感じる事柄がある」と 感じている労働者が全体の54% […]
Webサイトを活用しながら取り組めるブレンド認知行動療法
認知行動療法の概要とブレンド認知行動療法 認知行動療法とは、私たちの気持ち(感情)が 認知=こころの情報処理のプロセス、の影響を強く受けることに注目し ストレスを感じたときの認知や行動に働きかけて 問題解決能力を高めるた […]
不登校のこどもの保護者へのカウンセリング|公認心理師 中田千晶(大阪)
子どもが不登校でどうしたらいいのか分からない親はたくさんいます 令和2年度の調査における不登校児の数は 小学生が約6万3千人、中学生が約13万3千人、高校生が約4万3千人となっていました。 小学生の100人に1人、中学生 […]