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「カウンセリング」の記事一覧

授業中や仕事中にお腹がなるのが気になる【腹鳴恐怖症】

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ふとした時にお腹が鳴ってしまうことは、特別なことではありません。 生きている限り、だれにでも起こることですよね。 しかし、自分のお腹の音が周りに迷惑をかけてしまっているように感じたり お腹の音が気になってずっと緊張したま […]
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自分の気持ちがよく分からない、うまく言葉にできない

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空気が読めない、気持ちが表に出ないと言われる人 ・どんな気持ちなのか尋ねられてもいまいち分からない ・何か感じてはいるが、これをどう表現したらいいのか分からない ・無表情、淡々としている、何を考えてるかよくわからない等言 […]
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子どもの頃から親や家族の世話をしていた人たち【ヤングケアラー】

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大人にならざるを得なかった子どもたち 平成29年度の調査では、統合失調症やうつ病などの精神疾患を抱える人は日本に400万人以上存在しています。 また、この数は年々増加していることが特徴です。(令和2年度の調査結果もそろそ […]
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近頃やらなければいけないことに対してやる気がでない【無気力症候群】

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遊びや部活・副業はできるけど、本業には無気力… 最近、仕事や勉強に対して全く気持ちが向かない。 なんとなくやる気のない感じがする。 前はこんなことなかったのに……。 それ、無気力症候群（アパシー・シンドローム）かもしれま […]
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学校に行きたくない、学校に行けない、と感じているあなたへ

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このページを読んでくれているということはきっと 学校に行きたくないな/行けないな、と少しでも思ったことがある人なのだと思います。 それでもなんとかガマンして学校に行っているのでしょうか。 もう無理だと感じて、身体とこころ […]
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