自分のことは許せない人に大事にしてほしいこと
- 更新日：
- 公開日：
雑記として少し書いてみる試みをしてみようかなと思いまして。 カウンセリングをしていると自分に対して厳しすぎる人に出会うことがあります。 自己肯定感が低いという話と繋がるものではあるのですが、ある意味で自分だけが「特別」に […]
「自己肯定感」の記事一覧
弱いところを見せたくない、周りに頼れないと感じる人
- 更新日：
- 公開日：
「彼氏・彼女に弱みを見せたくない」 「甘えるってどういうことかよくわからない」 「うまく頼ることができない、誰か頼ることは良くないことだと思う」 パートナーに対して、元気な自分・頼れる自分・しっかりした自分は見せることが […]
自分に自信を持てない、自己肯定感が低い人の特徴と高め方
- 更新日：
- 公開日：
「いつも自分なんかと思ってしまう」 「自分は何も成功できないような気がする」 「自信が持てず、失敗するイメージしかわかない」 こんな思いを抱えている方は自己肯定感が低下している状態であるかもしれません。 アダルトチルドレ […]
自己肯定感を挙げる目標を立てるためのコツ【スモールステップ】
目標は上手に立てることが達成のポイント 皆さんは、何か目標を立てるとき、どのように設定していますか？ 「〇〇試験に合格する」 「YouTube登録者、1000人で収益化」 「毎日休まずに学校に行く」 いろいろな目標がある […]