「睡眠障害」の記事一覧

日本の子どもの睡眠時間 日本人は外国に比べて全年齢において睡眠時間が少ないと言われています。 これは決して＜諸外国よりも短時間の睡眠で活動が出来る！＞ということではなく、＜仕事や学校の忙しさによって必要な睡眠時間が圧迫さ […]