親子、夫婦関係など家族問題のカウンセリング|大阪のAXIA

「うつ病」の記事一覧

Webサイトを活用しながら取り組めるブレンド認知行動療法

認知行動療法の概要とブレンド認知行動療法 認知行動療法とは、私たちの気持ち(感情)が 認知=こころの情報処理のプロセス、の影響を強く受けることに注目し ストレスを感じたときの認知や行動に働きかけて 問題解決能力を高めるた […]