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「アンガーマネジメント」の記事一覧

ちょっとしたことでイライラする人の状態

ちょっとしたことでイライラしてしまう 怒って周りに当たってしまう 一度不安になると止まらなくなってしまう ネガティブな感情が自分でコントロールできずに 困ってしまっていませんか? そもそも感情をコントロールするとはどうい […]