「睡眠障害」の記事一覧

日本の子どもの睡眠時間 日本人は外国に比べて全年齢で睡眠時間が少ないと言われています。 これは諸外国よりも短時間の睡眠で活動が出来る、というよりは 仕事や学校の忙しさによって睡眠時間が圧迫されている、と考えるのが妥当だと […]