（！）こんな方におすすめ

以下のどれかに当てはまるなら、オンライン相談はあなたの人生を救う最初の一歩になるかもしれません。

「周囲の人には言えない事情がある」
「友人に相談してもきっと否定される…」
「もし誰かにバレたらどう思われるか不安」
「自分の素性を知らない赤の他人に聞いてもらいたい」

オンラインカウンセリングは自宅の最も安心できる場所から、身元を明かさず（匿名仮名・ビデオオフなど）、安心して話せます。
誰かと鉢合わせる心配も、秘密が漏れるリスクもありません。

◆オンラインカウンセリングの代表的な相談例

特に「人には言いたくないこと」や「対面することへの抵抗」や「電車などの公共交通機関が利用できない」などのケースにこそ、オンラインカウンセリングのメリットや安心感が活かされます。

秘密性の高い依存症（ホスト、風俗、パパ活、ギャンブル、買い物など）
不倫、浮気、複雑な恋愛（誰にも打ち明けられない関係性の葛藤）
性的なトラウマや悩み（対面で話すことに大きな抵抗がある内容）
DV/モラハラなど
セクシャリティ、ジェンダーに関するデリケートな相談
ひきこもりや対人恐怖など、家から出ることに抵抗がある方

これらの悩みを抱えている方の多くは、人に打ち明けることに強い抵抗があります。

「人に話しても分かってもらえない」
「責められたら余計に傷つく」
「変だと思われるかも」
こんな思いが渦巻き、相談することをシャットダウンされてしまいます。
そうして孤独になりさらに抜け出せなくなってしまいます。

◆誰にも会わない、誰にも知られない

このオンラインカウンセリングの最大のメリットは、シンプルに「誰にも会わないで済む」ことです。

音声のみ・顔出し不要

化粧も着替えもいりません。
本当に気持ちが沈んでいて落ち込んでいる時は外に出る支度をするのも億劫ですよね。

オンラインカウンセリングであればそれらにエネルギーを持っていかれることなく悩みを話すことに集中できます。
もちろんビデオオフ（音声のみ）でもかまいません。
あなたの秘密は、守秘義務を持つ専門家によって、絶対に守られます。

匿名利用OK

本名や住所を明かす必要はありません。
ニックネームや仮名で利用できます。

社会的な立場があり本名を出すことに抵抗がある方や、周囲に知られたくないデリケートな悩みの方でもご相談いただけます。

移動時間・交通費ゼロ

予約時間になったら、スマホかPCを開くだけです。
これが一番手軽で、面倒がありません。

通うのが遠い方や、仕事終わりじゃ間に合わないなどの方にもおすすめです。
移動時間をカットできるため空いた時間に予約を入れて頂けます。

リラックスできる場所からそのまま受けられる

自分の部屋なら、誰にも気を遣う必要がありません。
最も心が落ち着く場所で、自分の思いを話せるのは大きな利点です。

相談が終わってそのまま横になりじっくり考えることもできますし、好きなことをしてすぐに休息に移れます。
体力が落ちている時、心が消耗している時に、「最大限の手軽さ」で相談できる環境は、意外と重要です。

建前なしで、本音を話すための環境

対面だと、つい「ちゃんとした人」を演じたり、「こんなこと言ったら引かれるかな」と建前で話してしまいがちです。
画面越し、あるいは声だけ、文字だけの関係だからこそ、かえって本音をさらけ出しやすいという側面があります。
顔が見えないことで、社会的な役割や見栄を一時的に捨てて話すことができます。

第三者の客観的な視点

話を聞くのは、あなたの背景や人間関係を全く知らない、国家資格を持ったカウンセラーです。
そのためもちろん個人的な感情や見解が入ってしまうことはありません。

ただあなたの気持ちや考えを理解しようとします。
客観的な視点を持ちながらあなたの気持ちの背景や抱えている悩みの解決の糸口を一緒に探ります。

自宅からのアクセスが衝動や不安をカット

外に出る行為は、依存関連の場所へ向かう衝動を呼び起こしがちです。
例えば買い物依存の人は外に出るという刺激により衝動買いに繋がってしまうかもしれませんし、広場恐怖症や視線恐怖症の人は外出することや電車に乗ることすらも不安が高まる行動になってしまうのです。

オンラインカウンセリングなら、最も安心できるあなたの部屋から一歩も出ずに、安全に心のケアを始められます。
また、対面のような心理的な圧迫感もありません。

このサービスは、「人に会うエネルギーはないけれど一人で抱え込むのは限界だ」という状態の人にとっての、合理的で現実的な選択肢です。

◆まずは30分のカウンセリングからでもOK

「こんな話、誰にもできない…」
そう悩まされているその時間のうち、30分だけカウンセリングに時間を割いてみてください。
その30分はあなたがあなた自身に向き合った意味のある時間です。
オンラインカウンセリングで全く素性を明かさない方こそ話しやすいこともきっとあります。
電話やZOOMのオンラインカウンセリングを利用して悩みの改善を目指しましょう。
まずは一度ご相談ください。

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